COACHING MINCIR SANS AUCUN REGIME

Description du service

Transformez votre corps sans régime restrictif ! Mon coaching fitness vous offre des séances dynamiques pour stimuler votre métabolisme de base, brûler plus efficacement les graisses et sculpter votre silhouette, avec en bonus une planification d'entraînement à domicile personnalisé. Dites adieu aux régimes frustrants et découvrez une approche holistique du fitness. Mes séances sportives énergisantes sont spécialement conçues pour maximiser la combustion des graisses, renforcer vos muscles et améliorer votre endurance. La planification d'entraînement flexible vous permettra de vous entraîner chez vous, en toute commodité, tout en obtenant des résultats visibles. Structure de séances pouvant être proposées* : ✅Échauffement pour préparer votre corps à l'effort. ✅Circuit d'entraînement cardiovasculaire pour stimuler votre métabolisme ✅Renforcement musculaire ciblé pour sculpter et tonifier votre corps. ✅Entraînement en intervalles pour brûler efficacement les graisses. ✅Étirements et récupération pour favoriser la souplesse et la relaxation. *La séance et les exercices sont adaptés en fonction du bilan de départ et peuvent variés selon les séances et la progression. Vous pourrez en sus et sur demande être accompagner au niveau nutritionnel par une diététicienne DE ou un nutritionniste partenaire si besoin Demandez au préalable votre BILAN FORME OFFERT 👉 https://www.karine-l-fitness.com/service-page/bilan-forme-offert qui permettra de déterminer vos besoins réels et la stratégie à mettre en place pour pouvoir atteindre votre objectif